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Entender cómo funciona la hiperactivacion neurológica
Los puntos importantes que encontrarás en este ebook
- La hiperactivación de las regiones cerebrales responsables de la vigilia pueden impedir el sueño y es una característica del insomnio crónico.1-3
- El insomnio crónico no solo afecta el sueño nocturno, sino también el funcionamiento diurno, provocando problemas cognitivos, sociales y físicos.4
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Para mejorar el sueño y el funcionamiento diurno, es crucial adoptar enfoques específicos y adecuados para el tratamiento del insomnio.5,6
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Referencias:
- Riemann D, et al. Lancet Neurol. 2015;14(5):547-58.
- Riemann D, et al. Sleep Med Rev. 2010;14(1):19-31.
- Nofzinger EA, et al. Am J Psychiatry. 2004;161(11):2126-8.
- Janto K, et al. J Clin Sleep Med. 2018;14(8):1399-408.
- Riemann D, Espie CA, Altena E, et al. The European Insomnia Guideline: An update on the diagnosis and treatment of insomnia 2023. J Sleep Res. 2023;32(6):e14035.
- Roth T. Am J Manag Care. 2009;15 Suppl:S6-13.
ES-DA-00216 | Enero 2026