En este video, la Dra. Marina Díaz nos habla sobre el trastorno del insomnio crónico, destacando sus causas, consecuencias e implicaciones.
Los puntos importantes que encontrarás en este video
- El insomnio crónico es un trastorno que puede provocar o agravar trastornos mentales como la ansiedad y la depresión, así como problemas de salud graves.1
- El insomnio afecta no solo el sueño nocturno, sino también la función diurna, deteriorando la memoria, la concentración y el estado de ánimo.2,3
- Es crucial evaluar tanto los síntomas nocturnos como diurnos para un diagnóstico preciso, considerando su impacto en la vida diaria.4,5
¿Qué es QUVIVISMO?
- Un nuevo abordaje del insomnio crónico
- Un espacio donde compartir información sobre el manejo del insomnio
- Una forma de afrontar el insomnio de manera multidisciplinar
Referencias:
- Hertenstein E et al. Sleep Med Rev 2019;43:96-105.
- American Psychiatric Association (APA). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed. Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
- Sateia MJ. Chest. 2014;146(5):1387-1394.
- Patel D et al. J Clin Sleep Med 2018;14:1017–24.
- Wilson S et al. J Psychopharmol 2019;33:923–47.
ES-DA-00216 | Enero 2026
